国分寺で姿勢矯正を目指すあなたへ 肩こり・腰痛の根本改善ブログ 肩こりや腰痛のつらい悩み、実は身近に多い問題ですいつも肩や腰のだるさを感じていませんか。 仕事や家事、趣味の制作活動、育児や外出など、 どのようなライフスタイルでもふとした瞬間に体の違和感を…
ふと気付いた「身体の変化」実感 ~本日のお客様とのお話から~姿勢矯正:日常に寄り添う整体今日は、整体の施術を受けてくださったK様とのお話を振り返ります。お身体の変化を、言葉ではなく自然と感じられる瞬間これこそが、私たちの現…
背骨と姿勢の話、今できること ~本日のお客様とのお話から~姿勢を気にされてご来店くださったN様と、今日は「背骨」「肩甲骨」「整体」についてじっくりとお話ししました。ご自身の写真を正面・左右・後ろから確認し、一緒に客観的に…
骨盤の歪みと整体のやさしさ ~日常の「なんだか調子が悪い」から~骨盤のバランスが気になる、そんな声をよくいただきます。今日お越しくださったK様も、最近「腰回りの違和感」が強くなってきたとご相談くださいました。季節の変わ…
姿勢と心が整う整体時間 ~本日のお客様とのお話から~姿勢が気になる季節の変わり目日々の中で「猫背」や「腰の重さ」など、気になり始めることってありませんか。季節の移り変わりとともに、普段より体の感覚が敏感になる方も…
理想の姿勢で一歩ずつ自分らしく ~今日のお客様との会話から~姿勢が気になりつつ、毎日忙しい日々が続くA様。お仕事終わりの疲れや、むくみ・肩こりのご相談が多く、日々の小さな積み重ねが体に現れているように感じました。整体でご来…
姿勢を見直す一歩は今から ~本日のお客様とのお話から~姿勢と歩き方が気になる、とご相談いただいたI様。長時間のデスクワークやリモートワークの増加が、知らぬ間に「姿勢」や「骨盤」に影響を与えることは少なくありません。I…
変化を感じる瞬間の整体 ~本日のお客様とのお話から~股関節の違和感でご来店されたR様との会話から、日常の小さな不安や変化にも寄り添いたい気持ちを強く感じました。「股関節自体よりも、ももの横の突っ張りが気になる」との…
腰のつらさ、姿勢で変わる? ~本日のお客様とのお話から~姿勢のクセが招くカラダの張り本日は、長時間の床生活や通勤中の座りっぱなしで「腰のつらさ」と「背中の張り」を感じているK様にご来店いただきました。床に長く座ると腰や…
骨盤から見える毎日の変化 ~本日のお客様とのお話から~姿勢のチェックで感じた小さな変化今日はお客様のK様と、鹿児島へのご旅行後の体の変化についてお話ししました。長距離の移動やいつもと違う布団、お酒などが重なり、「骨盤…