年齢とともに痩せにくくなった体の悩み若い頃は簡単だったダイエットが今は通用しない「昔は少し食事を減らせばすぐに体重が落ちたのに、今は全然痩せない」そんな悩みを抱えていませんか。20代、30代前…
マラソンを愛する教員が抱えた10年の痛み痛くない日がない日々との闘い毎朝目覚めると、そこにはいつもの痛みが待っている。座っていても、立っていても、そして何より走っているときも。10年以上も続く…
保育士として働くM様は、数年前から気圧の変化に敏感に反応する頭痛に悩まされていました。特に朝起きた時の頭痛がつらく、頭痛薬を毎回飲まなければ仕事に支障が出る状態でした。以前は整体に通ってケア…
痛みを避けるほど動けなくなる悪循環腰が重くて運動できないあなたへ「腰がちょっと重いから、今日は運動をやめておこう」そう思って体を動かすのを控えていませんか実は、その判断が症状を悪化させる最…
ダンスインストラクターとして日々レッスンを重ねる中で、「振り付けをもっと大きく表現したいのに体が思うように動かない」「肩甲骨が硬くて腕の動きに制限がある」「股関節の可動域が狭くてターンやジ…
首や肩の痛みが続いていると、日常生活のあらゆる場面で不便を感じますよね。特に左半身だけが重だるく、何をしても楽にならない状態が続くと、「このまま一生付き合っていくしかないのか」と不安になっ…
デスクワークで長時間座り続けていると、腰に違和感や痛みを感じることはありませんか特に朝起きた時の腰痛がひどく、「よいしょ」「よっこらしょ」と声を出さないと動けない状態は、日常生活にも仕事に…
ゴルフを楽しんだ後、腰やふくらはぎの張りが気になったことはありませんか特に翌日がデスクワークだと、身体が固まってしまい仕事に集中できないという悩みを抱える方は少なくありません。実は、ゴルフ…
なぜ何をしても腰痛が治らないのか一時的な対処では解決しない理由腰痛に悩む多くの方が、マッサージや整体に通っても「数日は楽だけどまた元に戻る」という経験をされています。これは決して施術が悪い…
国分寺駅からほど近い場所で、健康のために始めた水泳がきっかけで腰痛に悩まされたK様。「体に良いはずの運動で、なぜ痛みが出るの」と不安を抱えながら来院されました。実は水泳による腰痛の原因は、背…